Voor wie geschikt

Herkent u zichzelf in één van onderstaande beschrijvingen, dan is beeldende 
therapie waarschijnlijk geschikt:

• U voelt zich regelmatig onbehaaglijk. U weet niet precies waar deze gevoelens 
   vandaan komen. U zou er greep op willen krijgen, uzelf beter willen kunnen 
   begrijpen en in de hand hebben. 
• U bent verbaal heel sterk. U bent snel in het vinden van rationele verklaringen 
   als u over uzelf en anderen nadenkt. U bent geneigd om bij problemen snel 
   naar oplossingen te zoeken. Maar in duurzame en intiemere relaties voelt u zich 
   vaak onhandig en tekort schieten. 
• U hebt ervaringen opgedaan in uw leven die bijzonder pijnlijk waren. Deze 
   ervaringen verwarren en blokkeren u in uw huidige leven. Tegelijk zijn ze 
   emotioneel echter moeilijk te bereiken, waardoor verwerking niet goed 
   mogelijk is.
• U bent bang om fouten te maken en goed is zelden goed genoeg. 
   Om u te ontspannen, om los te laten, te genieten en te mogen spelen is vaak
   moeilijk en beladen.  

• U voelt zich krampachtig in het leven staan en komt onvoldoende tot een 
   eigen bevredigende ontplooiing. 
• U weet eigenlijk niet wat er in u omgaat, u hebt weinig contact met uw innerlijk 
   leven.

• U hebt moeite met het aanvoelen van anderen.

• U kunt zich slecht in anderen verplaatsen.

Voor welke klachten biedt beeldende therapie een goede oplossing?

• Sombere en depressieve gedachten
• schaamtegevoelens die intiemer contact met anderen in de weg staan 
• angstklachten, nachtmerries
• perfectionisme en bang zijn te falen
• onverwerkte rouw
• onverwerkt trauma
• identiteitsvragen
• emoties en gevoelens die je niet kunt plaatsen

Wanneer is Beeldende therapie niet geschikt?

Beeldende therapie kan in veel gevallen een uitstekende oplossing bieden. Maar in sommige gevallen is het beter om andere vormen van hulp te zoeken. Denk hierbij aan klachten als:

• Ernstige suïcidaliteit,
• dwangstoornissen,
• verslaving,
• psychose,
• crisis met opnamedreiging,
• hardnekkige fobieën.